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Ferroli热水器售后服务告诉你沐浴的好处

时间:2020-04-21 10:00 编辑:admin 点击:

    2020年的疫情扎扎实实给中国百姓上了一堂健康生活的科普课,相信“健康”将成为今年的关键词,那么对于“健康沐浴”你又知道哪些呢?现在法罗力Ferroli热水器售后服务中心就和大家说说这事:
健康沐浴的顺序是什么?
  沐浴对美容、消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是要想达到更好的效果,健康沐浴也是有正确顺序的。专家认为,健康沐浴按以下三步曲操作才是最正确的。
沐浴第一步曲:洗脸
  洗脸放在洗澡顺序的第一步是科学的。因为人体在洗浴的时候淋了热水之后,这个时候毛孔就会迅速的进行扩张,如果此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,
潜入你的毛孔。所以,先把脸洗干净,再洗身体和洗头的过程中,就可以利用水汽和热气,彻底将毛孔进行清洁了。
沐浴第二步曲:洗澡
  洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。
沐浴第三步曲:洗头
  因为人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血,所以要先洗身体再洗头。
自此,“健康沐浴”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。
健康沐浴应该避开什么时候?
  酒后不能沐浴,酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
饱餐后不能沐浴
  饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
饥饿时不能沐浴
  人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
发烧时不能沐浴
  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
血压过低时不能沐浴,因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
法罗力Ferroli热水器售后服务中心告诉大家舒适健康的热水器该怎么选?
  1、热水器要选温度“恒定±0.5℃”,恒温更舒适
  选热水器,首先就是看它的温度是否能够恒定,水温忽冷忽热很难带来舒适的沐浴体验
  2、热水器不仅要“安全”,“省钱”也是硬道理
  买热水器一定要保证安全性,它关系到家人的生命安全。作为家用生活设备,精打细算,省钱才是硬道理。
  3、热水器要选“大容量”与“大水量”,全家沐浴不用等
  对于一家人来说,如果水箱容量小,出水量少,不仅沐浴不能尽兴,热水等待时间也会持久。
  4、热水器要选带“高温除菌“功能,健康沐浴每一天
  健康沐浴,水质是关键,人体中1/3细菌是经沐浴摄入身体。因此,选一台能够高温除菌的热水器尤为重要。
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